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MASAJE FASCIAL

Contenido del libro

  • Autor: ENRIQUE SANZ BASCUNANA
  • Editor: OBELISCO
  • Los datos publicados: 2017
  • ISBN: 9788491112372
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 168 p pages
  • Tamaño del archivo: 52MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de MASAJE FASCIAL de ENRIQUE SANZ BASCUNANA:

"Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una
red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepci on corporal y tambien nuestra coordinacion. Si no
les prestamos suficiente atencion, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores
en todo el cuerpo.
En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los q ue podras
fortalecer y estirar las fascias. Estas se masajean con pelotas, en vez de rodillos, ya que de ese modo el
resultado esta mas localizado y es mas eficaz. Gracias a las numerosas ilustraciones que acompanan este libro
podras realizar los ejercicios facilmente en tu p ropia casa.
Una valiosa guia complementada con numerosas indicaciones de masajes y tambien consejos nutricionales.

MASAJE FASCIAL

Comentarios

Cergas

que puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas que he vez ha leído

Terrance

estan caidos los links saludos

Felton

Me permite ser relevante para un momento: Dios mío, esto libro es excepcional !!

Donis

Gracias a este libro!

Sinkovich

Mil gracias por este material